A formula é simples: as pessoas que não nos valorizam não nos merecem. Logo, há que ter a coragem de as manter longe. É válido nas relações de amizade e de amor.
“Viver as experiências que a vida nos oferece é obrigatório, sofrer ou aprender com elas é uma opção”, defende Matthier Ricard, o monge budista com obra escrita sobre a Felicidade... Ricard defende que este estado de satisfação é uma capacidade que se conquista com algum esforço, exercitando as emoções positivas. E que é possível modificar fisicamente o cérebro por meio dos pensamentos que escolhemos ter – a mente tem plasticidade, portanto.
“Viver as experiências que a vida nos oferece é obrigatório, sofrer ou aprender com elas é uma opção”, defende Matthier Ricard, o monge budista com obra escrita sobre a Felicidade... Ricard defende que este estado de satisfação é uma capacidade que se conquista com algum esforço, exercitando as emoções positivas. E que é possível modificar fisicamente o cérebro por meio dos pensamentos que escolhemos ter – a mente tem plasticidade, portanto.
in Máxima
É mesmo assim. Já li vários artigos sobre essa capacidade do nosso cérebro.
ResponderEliminarTambém concordo que por vezes é mesmo necessário nos afastarmos das pessoas que só nos empurram para baixo.
Beijinho
Concordo :)
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